Hem
Människan
Kosten
Hälsa och ohälsa
Studier
Recept
Berättelser
Ordlista
Krönikor
Länksamling och litteratur
FAQ
Om MatFrisk
 
Hälsa och ohälsa > Övervikt

Övervikt

Nyckelord:
Vad gör dig överviktig och vad kan du göra för att motverka den?

Är det överhuvudtaget relevant att tala om övervikt? Det är ju inte vikten i sig som är ett problem utan överskott av kroppsfett.

Börja med en riktigt kort snabbkurs om fetma, egentligen bara sådant du redan vet. Eller kanske ett par nyheter ändå, vad vet jag?

Fortsätt sedan med en kort info om motion

Den lösning som vi har funnit fungera ypperligt är LowCarb/HighFat, LC/HF.

Med den får man dessutom en mängd andra hälsofördelar.

 

Sökmotorhjälp
24h-toppen

Recept 20
Allt eftersom hoppas vi få in recept av alla de slag som passar in i LowCarb/Hig...
Personliga inställningar 9
På denna sida kan du ställa in MatFrisk efter eget tycke och smak
Recept: Medeltidsbröd - GI 8
Matbröd: Medeltidsbröd - GI
Förrätter 7
Förrätter som passar in i LowCarb/HighFat-tänket.
Senaste

Recept: Fullmånesallad med Chevre och Lax
Förrätt: Fullmånesallad med Chevre och Lax
MatFrisk
MatFrisk vill ge idéer och kunskap om LCHF (LowCarb HighFat), ett enkelt och lo...
Italienskt
Italienska rätter som passar in i LowCarb/HighFat-tänket.
Recept: Auberginerullad getost med tomatsås
Italienskt: Auberginerullad getost med tomatsås, förrätt
Senast visade

Övervikt
Vad gör dig överviktig och vad kan du göra för att motverka den?
Gästkrönikan
Vi vill bjuda in olika debattörer att skriva gästkrönikor.
Tunntarmen
Den viktigaste nedbrytningen och upptaget av näringsämnen sker i tunntarmen, il...
Kort översikt
Ämnesomsättningen och presentation av olika näringsämnen och deras betydelse för...
Totalt:452,6367ms