|
|
|
 |
 |
Hälsa och ohälsaNyckelord: Vår livsstil påverkar vår hälsa, inte tu tal om den saken och maten vi äter är en mycket viktig faktor i livsstilen. Det är lätt att inse att påtagligt fel kost är skadligt, men det känns inte lika självklart att det som vi äter dagligdags kan ha allvarliga skadeverkningar.
Ja, alltså alla "vet" ju att så kallad snabbmat är dåligt. Läsk, godis och sockrad mat. Numera har till och med SLV (Livsmedelsverket) dragit öronen åt sig och börjar tillstå att transfetter kanske inte är så lyckade.
Du blir vad du äter!
En fantastisk slogan, kidnappad av en brödindustri.
Lite olika är vi ändå. En del "tål" nästan vad som helst, förblir friska och blir gamla. Andra råkar ut för både det ena och det tredje, blir sjuka och dör i förtid.
Frågan är hur mycket som vi själva kan styra om vi nu bara vet vad som påverkar oss?
|
|
|
|
|
|
24h-toppen
|
Kortisol |
18 |
|
Kortisol är ett hormon som aktiverar kroppen i stressiga lägen. I mångt och myc... |
|
|
|
Gallan |
12 |
|
Gallan bildas i levern och innehåller bland annat gallsyror, hormoner, vatten,... |
|
|
Personliga inställningar |
9 |
|
På denna sida kan du ställa in MatFrisk efter eget tycke och smak |
|
|
|
Kosten |
7 |
|
Jag antar att du inte gjort någon drastisk ändring i din livsstil under senare t... |
|
|
|
Senaste
|
|
Senast visade
 |
Hälsa och ohälsa |
|
|
Vår livsstil påverkar vår hälsa, inte tu tal om den saken och maten vi äter är e... |
|
|
|
LowCarb/HighFat |
|
|
Denna artikel är ännu ej påbörjad |
|
|
|
Tolvfingertarmen |
|
|
Trots sin ringa storlek är tolvfingertarmen mycket viktig för nedbrytningen av f... |
|
|
|
Vad är nyttig kost? |
|
|
All mat som ger oss god hälsa, uthållighet och ett långt liv är rimligen nyttig... |
|
|
|
