Varför skall du besöka MatFrisk?

MatFrisk handlar om de kroppfunktioner som vi alla har gemensamma i större eller mindre omfattning. Det finns naturligtvis skillnader, men de är mest beroende på förvärvade vanor, styrkor, svagheter eller sjukdomar. Inte på att vi i grunden lyder under olika fysikaliska, kemiska eller biologiska lagar.

Det är några av dessa funktioner och hur de påverkar dina vanor och din kropp som vi kommer att belysa på MatFrisk.

Men jag vet redan hur man skall äta sunt!

Flera av de åsikter som vi kommer att framföra är inte alltid de du har hört förut. Vi tänker inte ens hävda att de är till 100% korrekta. Detta beroende på att vi inte är vare sig läkare eller vårdpersonal. Vi skall i princip inte kunna någonting. Kom ihåg det när du fortsätter in i MatFrisk. Använd ditt eget omdöme. Tänk!

Men vi är verkligen inte ensamma att tänka så här. Och absolut inte de första. Sannolikt, för att inte säga helt säkert, så liknar LowCarb/HighFat den mat som många av våra tidiga förfäder åt. Den liknar definitivt den mat som några av de ända in i nutid friskaste folkslagen äter i sin hemmiljö. Vi tänker t.ex. på de grönländska Inuiterna och de afrikanska Massajerna.

Hur använder du detta?

Det vi i första hand vill förmedla är hur du tolkar kroppens reaktioner och hur du själv styr den med din livsstil.

Om du märker att maten påverkar ditt liv och hälsa på ett negativt sätt så betyder det att din livsstil och de råd du följer inte är optimala.

När kan tyda kroppens signaler och vet vad som händer så är det ditt eget val vad du gör av ditt liv.

Så om du vill ha någon att skylla din dåliga hälsa på så sluta läsa på MatFrisk. Nu genast!