Kort översiktNyckelord: Ämnesomsättningen och presentation av olika näringsämnen och deras betydelse för kroppens funktion.
Ämnesomsättningen
Ta en mycket kort tur genom ämnesomsättningen.
Fetter
En översiktsartikel över olika fetter och deras betydelse i kroppen. Där finns även tips på var du kan söka de du behöver och vilka du skall undvika. Artikeln är rätt lång och faktaspäckad, så jag föreslår att du skriver ut den och läser med penna i handen.
Kostfibrer
Vi äter mycket mera kostfibrer idag än för, säg, 20 år sedan. Men ändå ökar antalet överviktiga och feta. Fibrer sägs dämpa hungern, men numera förutsätter alla konventionella kostråd att man skall äta mellanmål för att klara sig fram till nästa huvudmåltid.
Kan det vara så att det finns alternativa åsikter om kostfibrernas välsignelsebringande egenskaper?
|
Om du har kommentarer till eller önskemål om denna sida så är vi tacksamma om du vill skriva till oss.
Klicka på ikonen i form av en tankebubbla uppe till höger och skriv. Vi är tacksamma om du skriver din e-postadress så att vi kan kontakta dig vid ev. följdfrågor.