Fettskrämd

Lars-Erik Litsfeldt, Optimal förlag ISBN 91-7241-122-8

Fettskrämd är en fascinerande bok som grundligt och med empiriska data ifrågasätter den förhärskande uppfattningen om hur mycket bacon och annan förbjuden föda en diabetiker kan stoppa i sig och ändå sänka sitt blodsocker och minska i vikt. / Maria Abrahamsson, ledarskribent i Svenska Dagbladet

Så bra att den här boken blivit skriven. Och bra skriven är den också. / Bodil Jönsson, professor i rehabiliteringsteknik, Lund

Om människan ursprung, särställning, vägval

KE Fichtelius och Lars Wilsson, Brain Books ISBN 91-89250-12-5

Visste du att schimpansen är närmare släkt med människan än med gorillan och de andra aporna?

Visste du att människans anatomi och fysiologi klart visar att vi är bättre anpassade till ett liv i vatten än våra nära släktingar?

Visste du att människan inte har den största och mest välutvecklade hjärnan bland djuren?

Ät dig ner i vikt

Sten Sture Skaldeman, prisma ISBN 91-518-4481-8

Det här är årets elakaste bantningsbok. ´Följ dagens kostråd och du förblir fet´säger författaren.

Ät noll i glykemiskt index!

Frågor och svar om Skaldemans diet

Sten Sture Skaldeman, Bokverket ISBN 91-973347-9-0

Boken är en samling nydanande råd för din hälsa.

Sten Sture Skaldeman har gått ner 65 kg i vikt och återvunnit sitt liv. Hans recept är unikt och hans resultat är unikt.

The Cholesterol Myths

Uffe Ravnskov, MD, PhD, New Trends Publishing, Inc ISBN 0-9670897-0-0

Boken är en svidande vidräkning med forskning som går i medicinindustrins ledband.

Ät fet mat - bli frisk och smal

Lars Erik Litsfeldt, Optimal Förlag 2006, ISBN 10: 91-7241-127-9 , ISBN 13: 97891-7241-127-2

Många upptäcker idag förvånat att man inte måste vara hungrig för att gå ned i vikt. Dessa personer har insett att man kan överlåta det trista bantandet på hormonerna som redan finns i kroppen. Det är det här som är förklaringen till att eskimåer och massajer hållit sig smala och friska.

Bokens hemsida: http://pagina.se/bok.html?72411279

Välfärdens ohälsa - Kan forntidens föda bli framtidens mat

Lars Wilsson, Medikament Förlag 2002, ISBN 91-974342-1-2

Ena dagen har man fått uppmaningen att äta ett visst antal brödskivor, andra dagen att man bör undvika fett. Ingen av dessa rekommendationer har visat sig ha någon positiv inverkan på folkhälsan. Den nya evolutionärt orienterade medicinen kommer att bli en utmaning för läkarkåren, läkemedelsindustrin, livsmedelsindustrin och jordbruket.

Naturlig mat

Lars Wilsson, Optimal Förlag 2006, ISBN 10: 91-7241-123-6, ISBN 13: 97-891-7241-123-4

Är du noga med din och din familjs hälsa och välbefinnande? Den här boken ger dig en tankeställare och ett stöd om hur du och din familj ska äta för att må bra.

Antalet feta barn har fyrdubblats under de senaste decennierna och åldersdiabetes blir allt vanligare bland både vuxna och barn. Vi anlägger våra levnadsvanor tidigt i livet. Därför gör man sin familj en stor tjänst om man skapar sunda kostvanor från början.

Naturlig föda - naturligtvis

Jenny Reimers

Evolutionen har anpassat oss till en viss föda, maten vi borde äta som håller oss normalviktiga och vid god hälsa under hela långa livet. Orsaken till Metabola Syndromet förklaras av evolutionen.

Boken finns att köpa i bokhandeln, men med författarens tillåtelse kan du läsa den här!

Sockerbomben - bli fri från ditt sockerberoende

Bitten Jonsson, Pia Nordström

Ny: The Great Cholesterol Con

Anthony Colpo

Stenålderskost på 2000-talet

Michael R. Eades, Mary Dan Eades

Eat Fat - Get Thin

Barry Groves

Eat Fat - Lose Fat

Mary Enig, Sally Fallon

Nourishing traditions

Sally Fallon with Mary Enig

The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats.

Fett

Ulrike Gonder ISBN: 3777612928

Unterhaltsames und Informatives über fette Lügen und mehrfach ungesättigte Versprechungen. Fett ist der Feind! So lautet das Dogma von Gesundheitsaposteln und Ernährungspropheten. Nur Fett macht fett, verkünden Sie unverdrossen. Was aber, wenn dies alles bloß eine dicke Lüge ist und fettarme Kost das Leben zwar Geschmack-loser, aber nicht gesünder macht? Ulrike Gonder räumt auf mit hartnäckigen Irrtümern. Ihr Credo: Unser Körper braucht Fett. Und: Vor Lustverzichten muss gewarnt werden. 2006, 232 S.

Leben ohne Brot / Life without Bread

Wolfgang Lutz, Christian B. Allan

http://snipurl.com/udvm

Sockerberoende - söt fantasi eller bitter verklighet

Anki Sundin Fitnessförlaget

Real Food

Nina Planck

Mamma äter inget vitt

Maria Tauson

Eat Fat And Grow Slim

Richard Mackarness, M.B.,B.S. (1958)

Jag surfade runt och hittade denna alldeles fantastiska skrift av Richard Mackarnass från 1958. Han beskriver logiken bakom sockerkedjornas (kolhydraternas) skuld till övervikt och fetma. Hans bok heter Eat Fat And Grow Slim. Läs den och inse att dagens kostråd som uttrycks av SLV kunskapsmässigt ligger hästlängder bakom hans när det gäller kolhydraternas inverkan.